Oletko +65-vuotias ja haluat kokeilla laitepilatesta? Nyt olis tilaisuus 1.10 klo 10. Haluamme sinun kokevan tietoisen liikkumisen ilon muiden kanssa pienryhmä laitepilatestunneilla, jotka sopivat kaiken tasoisille, ikäisille ja kokoisille.
Choose Joy on jälleen mukana @sporttiappro :ssa! Opiskelijat kiertävät eri kohteissa ja saavat 30 min pituisia demoja. He keräävät leimoja ja saavat haalarimerkin. Tuemme opiskelijoita ympäri vuoden opiskelija alenn
Selvä merkki, että on BabyPilates menossa taas studiolla! Ma klo 12 studiomme täyttyy vauvoilla ja aikuisilla. Tällä hetkellä meillä on vaan äiti & vauva komboja mutta voisi myös olla isi tai isovanhem
Mitä kaikkee ihanaa meijän Pilates studion kellari keitaasta löyty? Jotkut on nimennyt meijän tunnelmallista kellari tilaa Pilates Pesäksi ja toiset (pilke silmässä) Kidutus kammioksi…rakkaalla lapsella on mo
Pilates (laitepilates) sisältää maton lisäksi paljon eri laitteita! Tässä on vaan osa laitteista mitä meillä on käytössä. Kun avasimme ovet v. 2020 minulla (@raquelbenmergui ) oli varaa sijoittaa
Haluatko syventää ymmärrystäsi Pilateksesta? Järjestämme kerran kuussa ilmainen teema työpajan Choose Joy yhteisön jäsenille. Jos sinulla on 5/10 tai Anytime-kortti olet tervetullut 23.9. klo 19 Deep Dive
Viisaat sanat ”Pilates on kaiken kokoisten, ikäisten ja sukupuolisten laji. Tunnille saa tulla juuri semmoisena kuin on.” 🤩 - Säde Kajovaara, Helsingissä sijaitsevan @pilatesbarreglow -studion omistaja. Lukekaa hyvä k
Tarjolla ensimmäistä kertaa Miesten Laitepilates Alkeiskurssi! Kolmen kerran kurssilla käytämme eri Pilates laitteita ja tutustutaan laitepilatekseen. Kurssi on suunnattu ensikertalaisille tai aloittelijoille. Ei vaadi aikaisempa
Olemme vastanneet pyyntöihin ja avattu toinen ryhmä EveryBody Pilates: Plus-kokoisille henkilöille klo 19.10 kolmena keskiviikkona 3, 10 & 17.9. Edellinen ryhmä oli varattu täyteen todella nopeasti, joten jos haluat varmi
Hyvää energiaa kaikille Toivon Puutarhastani! Nyt alkoi kukkiminen kunnolla ja vihannekset kasvaa hurjasti. Muistakaa ilmoittautua Sadonkorjuu juhlaan 6.9 alkaen klo 17.30! Rento ja kiva kokoontuminen. Kaikki ovat tervetulleita! Tä&aum
Kokeile meijän aamu- ja aamupäivätunteja! Aamutreeni on ihana tapa aloittaa päivääsi. Monet ovat kertoneet, että vaikka ei normaalisti ole aamuvirkku niin aamutreeni on koukuttavaa. Tutki meijän uutta tarjontaa
Tervetuloa ihanat juhlimaan meitä kaikkia 6.9. alkaen klo 17.30. Toivon puutarhani pursuaa vihanneksia, marjoja ja kukkia. Valmistan niistä meille maukasta ja ravitsevaa vegaani ruokaa. Napostellaan, rupatellaan ja otetaan rennosti. Meill&a
Choose Joyn tavoite on alusta asti ollut toivottaa kaikki tervetulleiksi tunneillemme – koosta, muodosta, iästä, identiteetistä, taustasta tai kokemustasosta riippumatta. Varmistaaksemme, että kaikki tuntevat olonsa tuetuks
Tervetuloa Ihana Iida Choose Joyn tiimiin! Olemme niin innoissaan, että hän aloittaa meillä elokuussa🤩. Tässä on hänen oma esittely: Huomenta! tässä esittelytekstini ja kuva😊 Moikka! Olen Iida, ja olen opiske
Uusi kausi alkaa pikkuhiljaa studiolla. Mitä uutta on luvasssa? Olemme lisänneet asiakkaiden pyynnöstä tehokkaita Mat-tunteja🙌 Yläkerran avara tila (3-10 henkeä) sekä Kellarin intiimi tila (6 henkeä) ovat k

Meijän laitepilates studio

Missiomme: levittää iloa, edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia & terveyttä luomalla luovan ja inklusiivisen kaupunki keitaan,
— jossa mahdollisimman monella on varaa käydä
— missä jokainen on tervetullut juuri sellaisena kun he ovat
— ja mistä jokainen lähtee tuntien olonsa parempana kun tullessaan.

PROGRESS. NOT PERFECTION.

- Varaa paikkasi aikataulun mukaan tunnille tai
- muodosta oma 2-18 hengen Kuntokuplan ja tule kokeilemaan tai varaa useampi kerta .
- Pidämme tunnit suomeksi (välillä savokarjalan murteella),
sekä tarvittaessa kaksikielisenä suomi/englanti.
- Meillä on kaksi studion tilaa—katutasossa ja kellarissa.
Studion laitteet: Reformer, Tower/Torni, Wunda Chair/Tuoli, Baby/Arm Chair, Springboard, Jumpboard/Hyppylauta, Pilates Arc/Spinecorrector, Spinefitter, ym pienvälineitä).